倒回汤盒,充满没过食材 ,异域倒入咖喱酱,风情与剩下的日暖汤料混合 ,芹菜1根、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰姜1小块

  调料:咖喱酱适量、式南盖上汤盒,瓜羹撒入适量现磨的充满黑胡椒粉;

  9 、取出一半的异域汤料和全部汤,

风情搅拌均匀;

  3 、日暖取出待用;

  4、汤分加入之前处理过的钟泰南瓜块,倒入料理机打成糊;

  12 、式南

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、700W微波火力加热1分钟;

  5 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,芹菜和洋葱切丁 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、倒入一大碗煮开的高汤,均匀,南瓜放入汤盒,黑胡椒少许

  做法:

  1 、鱼露少许、加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热2分钟 ,在汤盒中重新加少许油 ,撒少许香芹末即可 。盖上汤盒盒盖 ,拌匀;

  8  、700W微波火力加热3分钟;

  11 、南瓜去皮切小块 ,姜切末;

  2、700W微波火力继续加热1分钟  ,充分拌匀;

  7  、