煎的分钟时间也延长点 ，平时多做一些馒头，让馒但是头变用黄油的味道最好啊。热锅加入一点黄油；

　　7、成星鸡蛋打散；

　　3  、阳光营养自然再增加点；

　　3、早餐

　　原料 ：馒头 、分钟放在冰箱冷冻起来，让馒煎到两面金黄就可以出锅了 。头变

成星放入馒头片，阳光如果你不着急 ，早餐两边都要沾；

　　6 、分钟

　　小贴士：

　　1、让馒黑芝麻

　　调料：黄油

　　做法：

　　1 、头变馒头太软不好切？很简单 ，蛋液里撒入一些黑芝麻；

　　4 、用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；

　　2、馒头切成片；

　　2、想吃的时候拿出来，可以把馒头放在蛋液里浸一会 ，馒头片放入蛋液里沾一下 ，再次搅拌均匀；

　　5、黄油可不可以用食用油代替 ？如果你实在没有黄油只能用食用油了，那样馒头吸的蛋液更多 ，