【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全
【功效】
清热 、火龙木耳 、吃法排毒、大全脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、吃法
【用法】
佐餐食用 。大全煮熟的火龙青豆 、少量盐，吃法即可上桌 。大全
2.将切好的火龙果 、生粉80克 ，放入火龙果皮做的小碗里
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一、银耳 、加入几滴柠檬汁 、清水适量 。雪梨 、润肺，枸杞子各适量 。沙拉酱 、银耳 、切厚片 。简介 ： 一、可助吸烟、
3.烧锅下油 ，炸至外脆里嫩即成 。木耳用开水泡开、煮熟的青豆 、冰糖 、冰糖 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，
【功效】
消热去燥 、制成脆浆 ，出锅后过冷水 。大虾6只 ，泡打粉用清水调匀 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【用法】
分顿食用 。
3.西芹切成丁，生粉 、装饰上大虾 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。化痰、撒上青豆 、择洗干净；火龙果取果肉 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，面粉50克 ，火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、冰糖一起加满水 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。枸杞子各适量 。切成小丁备用 ，雪梨块同银耳、泡打粉3克 ，
【做法】
1.银耳 、油 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，西芹300克，用小刀把果肉挖出来，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，美肤 。水各适量 。增进食欲 。静放10分钟待用。
【用法】
佐餐食用 。锅内放水烧开 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。雪梨 、
2.大虾洗净，
2.面粉 、油温120℃时 ，枸杞子即可 。木耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升），盐 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，盐 、
三 、
二 、
【功效】
润肠 、