锅中放水 ，大人都喜盐1克 ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3 ，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜菜花用手撕成小块备用  。开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜番

茄菜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，大人都喜同样的小孩制作方法 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花水里放油和盐 ，酸酸

　　2，甜甜

　　2 ，开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番和番茄酱有所不同  ，也适合一些肉类 。加入菜花焯两分钟 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　3，另起锅 ，煮开后 ，