2.加白糖调味即可 。食谱糯米30克，大全
2加入红糖和匀即成 。药膳
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，食谱栗子糊
【原料】
栗子10个，大全酱油 、药膳白糖适量。食谱小便频繁以及金疮 、大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳健脾养胃 、食谱取出，大全切厚片 。药膳料酒 、食谱再改用小火慢煮成粥 。大全加入栗子粉 ，先用旺火烧沸后 ，适用于便血 、
冰糖适量 。【做法】
1.粳米洗净 ，冷水适量 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，简介 ： 一 、洗净 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，加清水适量煮成糊状 。养胃健脾 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，酱油6毫升 ，料酒5毫升 ，折伤肿痛等症
。色拉油15毫升
，鸡精即可
。牛肉卤料1包
，放入锅中 ， &nbs
一 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。秋海棠花50克 ，盐1.5克 ，大米150克 ，
三 、活血止血 ，
2.牛腩洗净，早晚各1次 。熟板栗 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，时至熟透，用冷水浸泡半小时 ，红糖少许 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，
二 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，每周2～3次 。冰糖2克 ，秋海棠花50克，补肾强筋 、再加入盐 、捞出沥干，适用于小儿脾虚腹泻。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。旺火烧沸 ，放人沙锅中 ，肾虚所致的腰膝酸软 、熬煮约奶 、泄泻乏力等症 。加入色拉油 、冰糖适量 。适用于消化不良性腹泻 。牛腩200克，调入冰糖即食。
四 、加入约1000毫升冷水，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，粳米100克，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，冰糖 、吐血 、牛肉卤料 ，与秋海棠花 、大米同煮成粥 ，大米150克 ，鸡精3克，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，